Себореја - Како природно да ја препознаете и да се борите со неа?

автор: Луси Гарабасова

Себореја, позната и како себороичен дерматитис, е хронична состојба на кожата која ги зафаќа скалпот, лицето, а понекогаш и други делови од телото. Предизвикува непријатност како чешање и лупење. Во последно време, природните лекови се повеќе се споменуваат во пристапите за лекување, и токму тука коноп производи ќе ни биде од корист. Во оваа статија ќе објасниме што предизвикува себореја, нејзините симптоми и како природно да се борите со неа.

Како можам да идентификувам себореја?

Себореа (себореичен дерматитис) се манифестира различно во зависност од нејзината тежина и локација.

Типични симптоми вклучуваат:

• Црвени дамки на кожата – Може да се појават црвени дамки на лицето, скалпот, зад ушите или на градите, кои може да бидат малку отечени.
• Лупење и лупење на кожата – Зафатените области развиваат мрсни, жолтеникави или бели лушпи кои се лупат. Скалпот често изгледа како да е покриен со првут.
• Чешање и иритација – Кожата станува иритирана и може интензивно да чеша, особено при прекумерно потење.
• Мрсна и сјајна кожа – Себорејата е поврзана со прекумерно производство на себум, предизвикувајќи сјаен изглед, особено во областите како челото, носот и брадата.
• Влошување во зимските месеци или под стресот – Себорејата често се разгорува сезонски, влошувајќи се при постудено време. Стресот и хормоналните промени исто така може да ја влошат состојбата.

Овие симптоми може да варираат во интензитет - понекогаш се влошуваат, додека друг пат може да исчезнат подолг период. Себорејата не е заразна, но може да биде непријатна и да влијае на квалитетот на животот.

Кој е најмногу склон кон себореја?

Себорејата може да се појави во различни групи, иако одредени фактори ја зголемуваат веројатноста за нејзино појавување.

1. Новороденчиња и млади деца – Себорејата е честа кај новороденчињата, честопати наречена капа од лулка. Се појавува како лушпести дамки на скалпот, кои се безопасни и обично се повлекуваат во рок од неколку месеци.

2. Адолесценти и млади возрасни – Себорејата често се појавува за време на пубертетот кога се зголемува производството на себум поради хормоналните промени. Овој период е типичен и за појава на првут, кој е манифестација на себореја.

3. Возрасни во средна возраст – Себорејата може да се манифестира во зрелоста, особено кај мажи на возраст од 30 до 60 години, кога кожата станува посклона кон прекумерно производство на себум и воспалениеМоже да се појави и кај жени, иако поретко.

4. Луѓе со мрсна кожа - Себорејата е почеста кај поединци со генерално мрсна кожа и коса бидејќи нивните лојни жлезди произведуваат вишок себум.

5. Луѓе со ослабен имунолошки систем – Себорејата е почеста кај лица со ослабен имунолошки систем. Оние кои се под стрес или кои се хронично болни се исто така поподложни на себореја.

6. Луѓе со невролошки и психолошки нарушувања – Себорејата често се јавува кај лица со Паркинсоноватаболест на, депресијаили друго невролошки нарушувања. Точната врска помеѓу себорејата и овие состојби не е целосно разбрана, но е вообичаена.

7. Фактори на животната средина и начинот на живот – Стрес, недостаток на сон, лоша исхрана (на пр. недостаток на есенцијални масни киселини или витамини), студеното време или сезонските промени може да ги влошат симптомите на себореја.

Себорејата не е заразна и може да се појави кај секого, иако горенаведените фактори го зголемуваат ризикот.

Третман на себореја

Третманот за себореја зависи од сериозноста на симптомите и од погодените области на телото.

Повеќето случаи на себореја се третираат со а комбинација на тематски лекови шампони кои помагаат да се намали воспалението, лупењето и чешањето.

Најчестите методи на лекување вклучуваат:

• Медицински шампони
• Локалните кортикостероиди (препишани од лекар за тешки случаи)
• Тематски антифунгални креми
• Фототерапија
• Други лекови на рецепт
• Прилагодувања на животниот стил

Себореја наспроти себореичен дерматитис

Себорејата и себореичниот дерматитис често се користат наизменично, но постои разлика:

Едноставно кажано, себореа е само зголемено производство на себум, додека себороичен дерматитис е воспалителни состојба поврзана со себореја, но исто така вклучува воспаление и други непријатни симптоми.

Природен третман на себореја: Како да ја смирите кожата без хемикалии

1. КБР Козметика и производи од коноп

• КБР нафта (внатрешна употреба): CBD (cannabidiol) има силна анти-воспалителни својства кои можат да помогнат во лекувањето на себорејата. Внатрешно го поддржува земањето CBD масло имунолошкиот систем рамнотежа и може да помогне во регулирањето на прекумерното производство на себум. Неколку капки секојдневно може да помогне да се намали воспалението и чешањето.
• CBD производи за нега на коса: Шампони и балсами со CBD и масло од коноп се идеални за смирување на иритираниот скалп. CBD промовира регенерација и го намалува воспалението, додека маслото од коноп обезбедува хидратација и есенцијални масни киселини, помагајќи да се врати природната рамнотежа и да се спречи лупење.
• Мелем од коноп за кожа: За погодените области надвор од скалпот, како што се лицето или градите, балсамот од коноп е одлично решение. Тоа помага да се смири црвенилото, лупењето и чешањето.

• Масло од јојоба Маслото од јојоба наликува на природен себум и може да ја смири и негува кожата. Редовното нанесување на погодените области (особено на скалпот) може да го намали лупењето и да го промовира заздравувањето.
• Чај Масло од дрво Ова есенцијално масло има природни антигабични и антибактериски својства, што го прави популарен избор за лекување проблеми со кожата, вклучително и себореја. Само додадете неколку капки масло од чајно дрво во шампон или разредете го во масло за носење (како коноп) и нанесете го директно на погодените области.

• алое Вера Гелот од алое вера е познат по своите навлажнувачки и смирувачки ефекти. Нанесувањето на природен гел од Алое Вера директно на погодените области помага да се намали црвенилото и лупењето.
• Јаболков оцет Јаболковиот оцет има антибактериски својства и може да помогне во враќањето на природната pH вредност на кожата. Измешајте го со вода во сооднос 1:1 и нанесете го на скалпот или на други погодени области. Оставете да делува 5-10 минути, а потоа исплакнете.
• Кокосово масло Кокосовото масло има силни навлажнувачки и антиинфламаторни својства. Масирајте го во кожата или скалпот за да го намалите чешањето и лупењето.
• Омега-3 масни киселини Откриени омега-3 масни киселини во рибино масло, масло од коноп, или лен или коноп семе, може да помогне да се намали воспалението и да се регулира производството на себум. Вградувањето на овие масни киселини во вашата исхрана или нивно дополнување може да го подобри здравјето на кожата.

Овие природни методи, во комбинација со CBD козметика и масло, можат да обезбедат значително олеснување и да помогнат да се одржи себорејата под контрола. Запомнете дека доследноста и редовната грижа се клучни за успехот!

Домашни лекови: Што помага при себореја?

Еве неколку испробани и вистинити домашни лекови за себореја кои можат природно да помогнат во ублажување на нејзините симптоми:

• Чај од камилица: Камилицата има природни антиинфламаторни и смирувачки ефекти. Сварете силен чај од камилица, оставете го да се излади и користете го како средство за плакнење за скалпот или лицето. Камилицата помага да се намали црвенилото и иритацијата.
• Овесна каша: Овесот е познат по своите смирувачки ефекти на кожата. Измешајте неколку овес со вода за да создадете паста и нежно нанесете ја на погодените области. Оставете да делува 10-15 минути, а потоа исплакнете. Овесот го ублажува чешањето и сувоста.
• Маска со мед: Медот е природен антибактериски и навлажнувачки агенс кој може да помогне да се смири иритираната кожа и да се намали воспалението. Медот измешајте го со малку топла вода, нанесете го на погодените места и оставете да делува 20-30 минути. Потоа исплакнете.
• Плакнење со коприва: Копривата има детоксикациски и антиинфламаторни својства кои можат да бидат корисни во лекувањето на себорејата. Подгответе силна инфузија од коприви, оставете ја да се излади и употребете ја како средство за плакнење за коса или заболена кожа.
• Плакнење со оцет: Јаболковиот оцет е традиционален лек за многу кожни проблеми поради неговите антибактериски и pH-балансирачки ефекти. Разредете јаболков оцет со вода (1:1) и нанесете го на скалпот или лицето. Оцетот помага да се отстрани вишокот на себум и го намалува чешањето.

Овие домашни лекови можат да бидат корисно дополнување на професионалната нега на кожата и скалпот кога се справувате со себореја. Природните состојки често помагаат во ублажување на симптомите без употреба на хемикалии.