коноп протеини

Протеинот од коноп е несомнено најквалитетниот растителен протеин, како и тој ги содржи сите 23 амино киселини и има висока содржина на протеини од албумин и едестин. Протеинот од коноп е одлична помош во диетите, за време на закрепнувањето, за спортистите на тренинг или како додаток на кој било режим каде што е потребен поголем внес на протеини за одржување на мускулната маса. Покрај тоа што е 50% протеин, содржи и минерали, витамини и влакна. Посебно се истакнува протеинот едестин, кој по својот состав е многу сличен со протеинот на човечката плазма и затоа е вклучен во синтезата на антитела, хормони и хемоглобин во телото. Протеинот треба да се зема во 15 g два пати на ден, во овој случај после вежбање. Најдобро е да се консумира во форма на шејк со банани и растително млеко.

#Прикажи повеќе#

Сите протеини во опсегот на Канадора се органски (BIO). Ќе најдете протеини со вкус, природни протеини и специјални функционални протеини - со пилешка трева за мажи и колаген за жени.

Придобивките од протеинот од коноп: зошто тоа е нутритивна моќ

Протеинот од коноп е за разлика од кој било друг во растителниот свет. Ги содржи сите 23 природни амино киселини, вклучувајќи ги и 8-те есенцијални кои човечкото тело не може да ги произведе и мора да ги добие преку исхрана. Дополнително, протеинот од коноп нуди совршена рамнотежа на незаситени масни киселини - Омега 3, 6 и 9 - што го прави исклучителен додаток во исхраната. На пример, линолеинските и линоленските киселини кои се наоѓаат во конопот се клучни за размена на електрични импулси во ткивата.

Нутритивна вредност на протеинот од коноп

Протеинот од коноп е исто така богат со влакна (околу 20%) и помага да се создаде алкална средина во телото, помагајќи во детоксикација со отстранување на токсините и тешките метали. Редовната употреба ја подобрува циркулацијата на крвта, додека содржината на хлорофил ја чисти крвта. Протеинот од коноп е природен извор на витамини А, Б1, Б2, Б3, Б6, Ц, Д и Е и е богат со антиоксиданси, калциум, магнезиум, цинк и железо.

Како протеинот од коноп се споредува со другите протеини

Протеин од коноп наспроти протеин од сурутка

• Без лактоза или глутен: Идеален за оние со нетолеранција.
• Лесно сварлива: Лесно на стомакот со високи стапки на апсорпција (до 90%).
• 100% од растително потекло: Богат со биоактивни материи и ензими.
• Содржи есенцијални масни киселини: Вклучува Омега 3 и 6.
• Без алергени: Безбедно за оние со алергии.
• Без термичка обработка: Го задржува хранливиот интегритет.

Протеин од коноп наспроти протеин од соја

• Без хемиски третман: Протеинот од коноп се обработува природно.
• Низок ризик од генетска модификација: За разлика од сојата, која често е генетски модифицирана.
• Без олигосахариди: Овие можат да предизвикаат надуеност и стомачни проблеми во соја протеинот.
• Ги задржува природните масла: Протеинот од коноп ги одржува своите скапоцени масла.
• Без термичка обработка: Протеинот од соја често се подложува на термичка обработка, што може да ја намали неговата хранлива вредност.

Како да користите протеин од коноп

1. Зголемување на мускулната маса

Во рок од 30 минути по тренингот, консумирајте протеински шејк со поголема содржина на јаглени хидрати, каде што приближно 15-25% се протеини (како СОБИВАЧ ЗА КОНП 25%).

2. Дополнување на дневниот внес на протеини

Ако треба да го зголемите дневниот внес на протеини, консумирајте протеин од коноп околу 1 до 1.5 часа по вежбањето. Протеин со околу 50% содржина (како БИО ПРОТЕИН од коноп) е идеален, а за уште поголем внес на протеини, разгледајте опции со до 90% протеини.

3. Губење на тежина

За да помогнете во губење на тежината, земете протеин со содржина од 45-50% (како БИО ХЕМП ПРОТЕИН or КАКАО / КОКОС ПРОТЕИН) во рок од 30 минути по вежбањето.

4. Зголемување на енергијата

За да го зголемите нивото на енергија, земајте протеин од коноп во текот на денот и пред вежбање. СОБИВАЧ ЗА КОНП 25% измешано со банана е одлична опција.

5. Замена на оброци

Како замена за еден оброк во текот на денот, измешајте ги протеинот од коноп со зеленчук како спанаќ, морков, цвекло или авокадо или со овошје како банана и малини. Додадете семе од коноп за дополнителен хранлив поттик.

За солена опција: Користете БИО коноп протеин. За слатка опција: Користете БИО протеин од коноп, протеин од коноп кокос/какао или GAINER од коноп.

Што ги прави нашите протеини од коноп различни?

Примарната разлика лежи во нивниот состав:

• БИО ХЕМП ПРОТЕИН: 100% протеин од коноп, 50% содржина на протеини.
• ХЕМП ПРОТЕИН КАКО: Протеин од коноп, неварено какао во прав, екстракт од стевиа, 45% содржина на протеини.
• КОКОСОВ ПРОТЕИН од коноп: Протеин од коноп, кокос во прав, екстракт од стевиа, 45% содржина на протеини.
• HEMP GAINER-FITNESS: Протеин од коноп, јачмен слад, оризово млеко во прав, 25% содржина на протеини.

Како да го вклучите протеинот од коноп во вашата исхрана

Протеинот од коноп може да се додаде во смути, измешан со сок, млеко или вода. Совршен е за појадок, како во каша или јогурт, а може да се меша и во различни јадења како намази. Протеинските палачинки направени со протеин од коноп се особено вкусни. За повеќе рецепти, проверете ја нашата книга за готвење со коноп.